Nu tar din träning vid.

Vi lägger stor vikt vid personligt engagemang, att du själv är delaktig i din träning och rehabilitering. Vår sjukgymnast är här varje dag för att hjälpa dig med din träning. Vi ser gärna att alla måltider intas i vårt kombinerade dagrum och matsal. Även samvaro framåt kvällen med Tv etc sker i dagrum/matsal.

 

Vi önskar ett aktivt deltagande i den egna rehabiliteringen.

Tidig mobilisering och träning är viktigt för att minska risken för komplikationer såsom t.ex. blodpropp, stelhet och andningsbesvär. För att uppnå en god funktion i den opererade leden krävs stora insatser i form av träning.

Lyssna på din kropp och växla mellan träning, promenader och vila. Allt efter ork och smärta.

 

Under vårdtiden kommer följande moment att tränas med vår sjukgymnast:

Förflyttning i och ur säng

Självständighetsträning i dagliga bestyr såsom av- och påklädning

Praktisk genomgång av träningsprogram och mätning av rörlighet i leden

Gång med hjälpmedel

Trappträning

Mätning av eventuell benlängdsskillnad